Receta
Para este autorretrato utilicé una receta de mi autoría, que paso a detallarte, deberás tener en cuenta que será una Alejandra Elizabeth Cabrera versión Agosto 2020.
- Tiempo de preparación: 47 AÑOS
- Nivel de Dificultad: MEDIO
Ingredientes
Espiritualidad: obtenida de varias creencias de diferentes religiones y culturas
Una Familia de origen: esas que te proveen de amor y algunos constructos (importante revisarlos, por si ya no están vigentes para vos)
Una Familia Nuclear: esta es una mezcla de los siguientes ingredientes:
• Un compañero de aventuras : que haya pasado por el ritual del matrimonio católico ( para satisfacer a la familia de origen) después de macerar juntos alrededor de 30 años es quien acompaña las locuras que vas proponiendo y a la vez quien aporta la cordura que ocasionalmente pueda faltar, posee una alta dosis de paciencia y se va flexibilizando su estructura para acompañar el crecimiento.
• Un primogénito: que con sus 25 años sea el encargado de recordarte tus comienzos de juventud centrada en el hacer y asegurate que sea quien haga exactamente lo contrario a lo que vos le propongas.
• Un hijo del medio: que cumpliendo sus 18 años en esta eterna cuarentena, no pierda la oportunidad de confrontar y de recordar lo grande que estas.
• Un hijo pequeño: que con sus 6 años aporte el ingrediente para disparar tu creatividad y te convierta en su maestra y en su compañera de juegos, dándote la posibilidad de sentirte una niña nuevamente (ojo que tus rodillas siguen siendo las de 47 años)
Unos Amigos, unas amigas y amigues también: que cumplan la función de mantener tu autoestima en alto, y retroalimentar el complejo de consideración, sabiendo que a ellos irás por refugio cuando creas que no puedes más y ellos vendrán a vos en la misma situación, que tengan la capacidad de reunir las piezas y fortalecerse mutuamente.
Unos Compañeros de Holos: estos compañeros de estudio que cursan con vos varios años han adquirido la capacidad de Co-visionar tus actitudes y pueden acompañarte en tu autoconocimiento y tu autorregulación emocional
Bastante Proceso personal: es importante que te tomes el tiempo necesario para elegir al counselor que te acompaña en la travesía de tu desarrollo y conocimiento. Si es necesario tenes la libertad de cambiar de profesional hasta que te sientas realmente cómodo. Un poco de Humor: una pizca de este ingrediente le dará más sabor a tu existencia.
Procedimiento
Colocamos de a uno los ingredientes en una olla a presión dejando cocinar por un rato y obtendrás una Alejandra en su punto.
Espero que lo disfrutes!
